女偷情男出轨 爱咋“保鲜”……【单身男女-云家社区】
夫妻相处是一门学问，也是一门艺术。怎样才能营造温馨和谐的家庭氛围，不断改善夫妻关系呢？美国《健康》杂志最新载文，教你通过30天的努力，提升夫妻关系。
第1天：夫妻一起尝试新鲜事。《社会心理学杂志》刊登一项研究发现，两人一起参加令人兴奋的活动，有助提升夫妻关系。
第2天：开怀大笑。大笑有助于促进血液循环，既改善心情调节情绪，还有益夫妻性生活。
第3天：一起八卦。威斯康星大学临床心理学教授肯・罗宾斯博士表示，夫妻之间聊聊其他夫妇的八卦，不仅可以带来欢乐，而且对自身婚姻具有警示作用。
第4天：饮食助性。杏仁、鳄梨等食物有助于提高性欲和生育能力。
第5天：对爱人公开开销。夫妻吵嘴打架的头号原因就是为了钱。罗宾斯博士表示，夫妻在经济等方面相互坦诚最重要。
第6天：穿件红衣服。男人发现穿红衣服的女人比穿蓝色或绿色等冷色衣服的女人更性感。
第7天：评估自身性欲。如果性趣大减或在性爱方面感觉“心有余而力不足”，最好查找一下身体原因。
第8天：积极健身。健身有助改善包括性器官在内的全身血液流动，促进性快感。
第9天：让高科技产品远离卧室。手机和笔记本电脑等电子产品一律不要带入卧室。
第10天：帮助爱人戒烟。吸烟容易导致男性性功能障碍（ED）。获得伴侣支持和鼓励的吸烟者更可能戒除吸烟恶习。
第11天：夫妻性爱热线。当分隔两地时，“性爱电话”是保持夫妻关系的重要一环。
第12天：吃点辣味食物。辣椒素有助于刺激神经末梢，诱发内啡肽释放，提高心率，进而有助于提高性爱质量。
第13天：写下并实现浪漫。将能想到的浪漫写下来，并放入“浪漫幻想罐”中，然后夫妻轮流抓阄，付诸实施。
